Большинство людей боятся обращаться к специалистам по психическому здоровью, потому что об этом могут узнать окружающие.

К сожалению в обществе до сих пор присутствует серьезная стигматизация как пациентов, так и самих специалистов.

Как же понять, что нужен специалист по психическому здоровью?

Расскажу о некоторых признаках расстройства психики:
Астенический синдром
Выражается в слабости, низкой работоспособности, в перепадах настроения, повышенной чувствительности.
Навязчивые состояния
Ощущение сомнений, страхов, с которыми человек не способен справиться, и непреодолимого стремления к чистоте или совершению определенных действий.
Изменения настроения

Тоска, подавленность, стремление к самообвинениям, разговоры о собственной никчемности или греховности, о смерти.
Также следует обратить внимание и на другие проявления неадекватности:
Неестественное легкомыслие, беззаботность.
Дурашливость, не свойственная возрасту и характеру.
Эйфорическое состояние, оптимизм, не имеющий под собой оснований.
Суетливость, говорливость, неспособность концентрироваться, сумбурное мышление.
Усиление полового влечения, угасание естественной стыдливости, неспособность сдерживать себя.

Необычные ощущения (сенестопатии)

Это ощущения сдавливания, жжения, шевеления «чего-то внутри», «шуршания в голове», «ощущение душевного дискомфорта».
Ипохондрия
Выражается в маниакальной озабоченности состоянием собственного здоровья. Пациент проводит массу обследований, пытаясь найти серьезное заболевание
Галлюцинации
Галлюцинации могут затрагивать все органы чувств, быть зрительными и слуховыми, тактильными и вкусовыми, обонятельными и общими, а также комбинироваться в любом сочетании.
Бред
Бред основывается на ошибочных суждениях, причем больной упорно сохраняет свою ложную убежденность, даже если налицо явные противоречия с реальностью.

Если вы замечаете у себя или своего родственника один или несколько следующих признаков, это может указывать на необходимость обратиться за профессиональной помощью:
Самоизоляция, утрата интереса к окружающим людям, выпадение из социума.
Отказ от карьеры, внезапное увольнение с хорошей работы, уход из школы или колледжа, любимой спортивной команды.
Проблемы мышления: трудности с концентрацией, памятью или логическим мышлением и речью, которые трудно объяснить.
Необычно усилившаяся чувствительность к взглядам, звукам, запахам, прикосновениям, теплу или холоду. Болезненно острая реакция на резкие звуки, яркий свет или темноту, чрезмерная чувствительность к запахам.
Апатия: утрата желания участвовать в любой деятельности.
Нелогичное мышление: переоценка собственных возможностей или способностей, убежденность в собственной исключительности, увлечение эзотерикой, магией, внезапно появившаяся вера в сверхъестественное.
Навязчивые страхи, нарастающая подозрительность, нервозность.
Странное, нехарактерное, не свойственное ранее поведение.
Изменения в образе жизни, извращение аппетита.
Резкие перепады настроения, агрессивность, бурное проявление эмоций, экзальтированность.